如何做一个轻女人？
不得不承认，法国女性是全世界女性中的斗士，她们的魅力得到了各种加v的认证，随后，她们也被研究了一遍又一遍。她们的精致，她们的性感，她们的浪漫，她们的优雅，甚至她们的衣着等等。简而言之，他们是迷人的和迷人的图表。
但是，不愧是我最喜欢的公众号。黄小姐不是老生常谈。她用法国电影《Elle》(她)告诉我们，法国女性有一个很大的特质——轻盈。“是啊，都活得很淡，让人羡慕，让人开心，让人忘忧。”这种轻盈不仅仅表现在身材的轻盈和穿着衣服的轻盈，更重要的是来自于他们内心的轻盈和舒适。“法国女性天生就有轻松对待生活的能力。他们不认为生活中的情况很棒，也不认为别人的生活方式和自己的不一样或者世界观不一样。如果他们不一样，他们会说话和斗嘴。吵完架，他们还是要好好生活。”
是的，他们不慌张，不焦虑，忙着跟大众主流保持一致，忙着做自己的事。所以，表现出来的是轻盈。法国妇女的代表苏菲·玛索去过中国。她说中国的女人其实都很漂亮，只是太紧了。这种感觉让他们和一周过得不好的人都无法开心起来。匆匆忙忙是对女人最大的摧残，没有之一。
在我们国家，做一个轻女，似乎难度系数要大一点。苦难和沉重曾经是一个民族的标签，这种集体无意识深深地烙印在每个人的灵魂里。轻，在我们的文化中通常不是褒义，轻如鸿毛没有存在感；轻如飞花，容易让人联想到水性杨花没有人品。但是，我们特别推崇“灵性、灵气、冷静”。说一个女人有气场，聪明，这种水平远远超过一个木讷的美女，或者千篇一律的网络名人。众所周知，周迅的周公可以算是灵性的典范。四十多岁的她出演了19岁的九儿，她也做出了无数的贡献。
不过值得庆幸的是，随着环境的改变，经济的发展，文明的进步，苦难和沉重逐渐消失，女性可以有很多姿态，包括轻盈。
作为普通大众，如何在这不易的生活中轻松保持自己的轻盈和灵气？
1，首先，毫无疑问，身材轻盈。大V严公子曾经说过“没有人真的体重超过118斤”。这个条件并不苛刻。比起体重，更值得关注的是身体的曲线，最重要的是腰线。要知道腰臀比是70%，是真正的黄金比例。奥黛丽·赫本和玛丽莲·梦露，两个风格完全不同的人，都有这个比例。被无数人读过的胡紫薇女士告诫大家“腰围是女孩子和大妈的分水岭”。所以，至少要保持你的腰线，虽然不能让你在风中有婀娜的身姿，但至少不累赘。
2.接受自己。很多人对自己的不满，其实比自己意识到的要严重得多。有的人眼睛习惯停留在脸上痘痘多的地方，身上哪块肉，自己的缺点，恨不得马上改变自己；有的人不接受自己的脆弱，不敢面对；有的人深深压抑自己的负面情绪，总以正能量自居；有些人太在意别人的看法，克制自己的愤怒和界限...这些都可以看作是拒绝接受自己的表现。当你不接受自己的时候，内心有一种否认和对抗的冲突，其实就是“内耗”你的精神力量消耗在这种与自己角力的游戏中。此时此刻，你哪来的力量让自己保持轻盈？！
所以，试着去接受、接纳、包容这些所谓的“缺点”和“负面”，不做任何评判，没有任何虚伪，保持中立和尊重，甚至接受你的拒绝。“哦，我就是这样”就够了。这是所有真正良性变化的前提。
当然，接纳自己并不等同于每天蒙蔽自己，麻醉自己。电影中，女主角面对“强奸”，没有为土地哭泣，死而复生，没有自责，而是坦然接受了这一切，并主动收拾残局，去医院做了性病艾滋病全套检测，买了强力防狼喷雾和锤子等防护工具。接纳自己是一个过程，也是一种修行。不要着急，接纳自己，慢慢来。
3.不断学习，保持好奇心，不断创新。在我看来，无论你是好奇还是追求新意，或者是追求不舒服的领域，效果都是一样的，归根结底都是带来新鲜的活力。影片中的女子，五十多岁，作为一家游戏设计公司的老板，带领着一群比她年轻的男工程师做着年轻人的事业。当她面对问题时，她可以毫不畏惧地回应“我是这家公司的老板”。这就是爆炸的生命力。
从进化的角度来看，在几百万年的漫长过程中，那些对环境警觉、时刻关注变化、对新事物敏感、敢于改变的猿类生存下来并繁衍了后代，而那些麻木不仁、因循守旧的思想逐渐消亡。所以，进化的力量使人的心灵自然而然地“喜新厌旧”，更加注重新鲜，无法忍受毫无变化的死水。因为耐受基因已经灭绝了。
在这里，我们提倡的是不断学习。学习的过程就是保持好奇心，不断获得新的想法，突破不舒服地带的过程。世界那么大，学你想学的。有时候不要计算这种学习能给我们带来什么实际的好处。学习它能给你带来新鲜的活力。什么可以更划算？
灵气，自我接纳，生动，这些词出现在一个女人身上的时候，不要说全部，只说其中的一两个，这样的女人就已经不平凡了。修炼之路漫漫，上下而行！