如何用微波炉烤红薯？

微波炉可以烤红薯。用户只需将红薯装入袋中，然后放入微波炉中，调整火力和时间即可。

在火力上，只要平时的热菜都是中火的。微波炉烤出来的红薯和烤箱烤出来的红薯味道差不多，而且还能节省时间。

经常食用烤红薯可以补充大量的维生素C，不仅可以防止有害的过氧化物在体内产生，还可以预防和减少老年斑，延缓衰老的出现。烤红薯中国富含膳食纤维和胶质排便物质，是很好的清肠食品。烤红薯是一种生理碱性食品，能中和肉、蛋、米、面产生的酸性物质，调节人体酸碱平衡，对维护人体健康有积极意义。