减肥180cm90kg，全身臃肿，疯狂减肥到68kg，放纵到80kg。如何有效减肥？
腹部吸脂的方法有很多种，就是把皮下深层的脂肪吸出来，留下表层脂肪紧贴表层皮肤约1 cm厚。大量脂肪细胞被吸出来，使局部脂肪层很薄，腰围变细。因为取出来了，反弹变胖的物质基础不复存在，所以不会长胖。腰部脂肪一次可以抽出800-4000ML，少于800ML效果不明显，超过4000ML需要延长恢复时间。
腹壁由皮肤、皮下脂肪、腹肌和腹膜组成。腹部吸脂就是把皮下深层的脂肪吸出来，留下表层脂肪紧贴表层皮肤约1 cm厚。
腹部吸脂是解决腰腹部脂肪堆积的有效方法，适用于体重相对正常，但腰腹部脂肪过多，腰腹部无松弛皮肤的人群。如果有明显的腹直肌松弛，可以配合内镜腹部整形手术，效果更好。具有使身体年轻化的作用，表现在以下几个方面:
脂肪堆积伴有腹部松弛下垂，或者产后由于缺乏适当的运动和保养而出现腹部松弛和外观，这种手术是不适合的，否则会导致更严重的腹部松弛。
设计一个切口切开皮肤和皮下组织，用剪刀将皮下脂肪层稍微分开，右手握住吸头的手柄将吸头插入吸引部位，然后启动电动吸引装置，这样就可以按照标记的范围刮吸了。操作时，吸头的侧孔一般朝向深面或侧面，左手接触吸引部位的皮肤表面或连同皮下脂肪一起提起吸引管，以掌握操作深度和吸引量。此时可以看到淡黄色的脂肪组织在腹部吸脂手术时通过透明的连接管被吸出。随着腹部吸脂手术的进展，抽提物可以随着少量血液逐渐变红，直至血样几乎呈紫红色。此时应停止抽吸，在无负压的情况下拔出吸头。这样，以切口为中心放射状地进行隧道吸引。如果抽吸范围较大，可以采用几个小切口，使通过切口抽吸的隧道交叉，由超声波发生器产生一定频率的超声波，对准减肥部位，然后通过超声波振动将脂肪细胞或脂肪颗粒压碎，再挤出或吸出。理论上不损伤血管和神经，但实际应用中，见效慢，血管和神经还是有损伤的。
通过在吸脂部位注射大量含有肾上腺素的低浓度利多卡因生理盐水，会使其肿胀，甚至变白。那么脂肪细胞或颗粒就会漏出大量生理盐水并自行破裂溶解。然后将一根连接真空负压泵的金属吸引管通过一个隐蔽的小切口放入皮下，通过负压将脂肪吸出。