手淫过度导致的尿频能治好吗？

然后，想要恢复，就要放弃手淫和意淫。任何能引发性快感的东西，

甚至做不到。但是，过几天就治不好了，因为你尿频。

不是一朝一夕的事，而是日积月累手淫造成的。

禁欲期间不能贪恋男女，恢复的很快。

我来打个比方。一个人挖了四年的坑，肯定要几个月以上才能填回去。

事情做完了，但如果他填回去，故意挖一些出来，也就顺理成章了。

会延迟甚至导致无法恢复，可能更严重。这一点必须注意。

而如果中途破戒，还会继续挖坑。因为当一个人开始有性快感的时候(想想就知道了)，

其实它已经开始大量消耗精气来提炼情色精气，而这种精气的消耗，

大概需要1个月才能恢复，因为这个过程本来是用于

生殖，为什么不花大量精气在体内？

戒掉手淫/意淫的方法(步骤)

1:与黄色相关的网页收藏、视频、图片，包括其他电子产品中的。全部删除

这需要很大的决心，但禁欲的可能性极其微妙。

2.看电视和看书。如果内容会引起你的欲望，就不要看了。

3.出门不要看异性，免得做梦。4.时刻想到手淫的坏处，尽量不要一个人。

5:不要吃太多，而且少吃肉(吃肉的人容易发脾气)吃化学饲料进入体内，对身体有害。

6.与其在床上给邪念唤起欲望的机会，不如睡觉的时候马上睡，睡不着就做点什么。

7.一旦邪念出现，马上从事自己喜欢的活动(比如游戏)，转移注意力。

有人说转移注意力难，其实是因为不喜欢用来转移注意力的活动。

比如有人说运动，但是现代人好像不喜欢运动，肢体动作会让人想起邪念。

但如果是自己喜欢做的事情，那就好办了，2分钟就能冲淡你的欲望。但是尽量不要在活动中造成伤害。

真正的享受是不受性欲束缚的。这样你就是一个自由的身体，这才是真正的自由，是最高的享受！

如果你有什么疑问或者有兴趣了解详细的禁欲方法，可以来问我，希望能帮到你！