卧室应该通风吗？
卧室是否应该通风，室内空气质量标准是提高生活质量的重要标志之一。一般情况下，人们会打开窗户让室内空气流通，但很多人睡觉时会挣扎着通风。这里是卧室是否应该通风。
卧室应该通风吗？1房间里除了人还有很多微生物。通常白天人不在家时，门窗紧锁，室内空气不流通，室内需氧菌会大量消耗室内氧气。
产生一些代谢废气，如二氧化碳和氮化物。到了晚上，随着室内缺氧，厌氧菌开始兴奋起来，如常见的霉菌。睡前通风是为了排除室内有害气体，同时提供睡眠所需氧气，更新室内空气质量。
睡觉的时候关好窗户，因为晚上有很多夜行昆虫，比如蚊子。关窗可以很好的避免这种昆虫对睡眠的影响，另外也比较安全安静。当然，到了晚上，周围的树木停止光合作用，呼吸作用增强，二氧化碳的浓度也在逐渐升高。反而是打开窗户就无法呼吸到新鲜空气。希望能帮到你。
睡觉时需要室内通风吗？
不管是冬天还是夏天，睡觉的时候其实都是建议开窗通风的，可以给房间通风，对人体有益。冬天可能会冷，很多人都关着窗户睡觉。
但是我们建议最好开窗通风，哪怕是一点点，这样室内通风对人体身心健康都是有益的。冬天爱关窗户，室内通风不太好，对睡眠质量不好。
所以，冬季睡眠质量健康，防寒保暖很重要。注意暖身凉头，睡眠质量是安全的。贫血的人，血液循环系统不好，特别怕冷，所以睡觉质量的时候最好用保暖手提袋或者电床垫帮助保暖。最适合睡觉的温度接近人体体温。如果温度太低，睡眠时间可能会延迟。
你想给卧室通风吗？2.窗户通风时间
1，早上起来，经过一夜的睡眠，室内空气中积累了大量的二氧化碳，降低了含氧量。所以建议，这个时候开窗通风，可以让室内空气流动，让新鲜空气进入室内。
2.早上八点左右，因为这段时间空气质量好，适合通风。
3.做饭的时候，饭后十分钟结束。做饭的时候厨房里会有很多烟。晚饭后，我们需要坚持开窗十分钟。这样可以将厨房的油烟完全排出，使室内空气更好。
4.晚上洗完澡后。洗完澡，浴室会很潮湿，会产生很多蒸汽。此时建议及时开窗通风，减少细菌滋生。
5.睡前开窗通风，大约需要15分钟，才能保证室内有足够的新鲜空气。
6.清洁后开窗通风。打扫完房间后，空气中会有很多灰尘等污染物，你要开窗通风，让这些灰尘污染物出去。
可以24小时开窗通风吗？
不太好。
一般来说，不建议24小时开通风，主要有两个原因。一是室外灰尘、尾气等污染物多，长时间通风会使这些污染物进入室内，影响室内空气；另一方面是因为冬天，外面温度太低，长时间引入冷空气容易感冒。
冬天开窗通风多少分钟？
15-20分钟。
冬季一般建议通风时间在15-20分钟左右。通风时间15-20分钟基本可以改变室内空气使室内空气清新。通风时间过长，容易导致感冒或废气进入室内。
什么时候不宜开窗通风？
当空气污染严重时
在一些城市，或者在一些恶劣的天气，外面的空气污染严重。此时一般不建议开窗通风，以免影响健康。即使需要通风，也要选择污染少的时间段，比如早上8点或者下午6点。
下雨的时候
下雨的时候一般不建议开窗通风，因为雨水中污染物多，开窗后容易随雨水进入室内。一般建议下雨后通风比较好。
春天花粉多的时候
如果家里有过敏性鼻炎或咽炎，春季也要减少通风，避免花粉进入室内，诱发过敏。
你想给卧室通风吗？3.通风窗有多大？
越大越好。
窗户面积越大，空气流通效果越好。但由于每个家庭卧室窗户的装修不同，建议一个12平米左右的卧室，配一个600mm×1000mm的开风扇就可以满足通风要求。
一个20平米左右的客厅，有两个600mm×1000mm的开扇。4平米的卫生间，有一个600mm×600mm的开口风扇就够了；厨房的通风要求更高，大概5-6平米。一个600mm×1000mm开扇的厨房也能满足要求。
窗户开个小缝通风好吗？
还不如开个大窗户。
冬天气温低的时候，如果窗户开得太大，冷空气进入，很容易使人感冒。这时候建议开个小窗，留个缝隙，也有利于减少细菌、灰尘等对人体健康有害的有毒物质的数量。但开小窗在空气置换上不如开大窗有效，而且开小窗进行空气置换需要的时间也相对较长，一般在30分钟以上。
通风必须是对流的吗
对流最好，通风效果更好。
当两个窗户形成对流时，空气传播效率比只有一个窗户的家庭高几个数量级。如果外面有风，几分钟后整个房间的空气质量就能和外面的一致。但是很多家庭没有对流窗，只能开一扇窗。在这种情况下，为一户家庭开窗不少于15分钟也能满足房间通风的要求。
每天应该什么时候开窗？
上午9-10，下午3-4点。
一方面，在这两个时间段开窗，避免高峰时段空气最差；另一方面，当温度升高时，沉积在大气底部的有害气体已经散去。开窗通风可以通过空气循环将有害气体甚至病原体吹到室外，稀释室内有害气体或病菌的含量，从而间接达到空气消毒的目的。
如何正确打开窗户
1，时间段:8: 00 -11: 00，13: 00 -16: 00。
这两个时段空气污染物浓度较低，可以及时开窗通风。其中，10 am和下午3点是开窗的黄金时段。街道居民要注意避开早晚高峰时间。
2.时长:30分钟左右。
每次开窗半小时左右。如果只是在每个房间的窗户上开一条小缝，持续时间要增加到30分钟-1小时。
3.次数:一天3次
天气好的时候，每天开窗不少于3次。早上、中午和晚上要定时通风。
4.模式:对流通风
同时打开最远的两扇窗户，这样通风效率最高。也可以使用交替通风。先让一个房间开窗通风，30分钟后关窗，再打开另一个房间的窗户通风。
注意
开窗后，如果室内外温差较大，室温可能会骤降。一定要保暖。可以先穿上外套再开窗，或者暂时在其他房间休息。