女性吃番石榴有什么好处和坏处？

好处:吃番石榴有降血糖的作用，可以用来治疗糖尿病。番石榴不仅营养丰富，而且味道很好。它含有大量的维生素、纤维、磷、钾、钙，不仅为人体生存提供必要的营养，还有助于减肥。

缺点:容易上火，吃番石榴容易上火。番石榴吃多了会引起口干、口渴、喉咙不适，所以特别容易生疮毒的人要少吃番石榴。

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注意事项:

1，番石榴含有丰富的脂质和蛋白质，吃了容易便秘上火，所以吃的时候要控制体重。

2、常年便秘，阴虚火旺的人不适合吃番石榴。

3、番石榴籽多，有支气管疾病的人不宜吃番石榴，否则容易噎着，反而可能致病。

4.番石榴可以生吃，可以滋养肌肤，降低血糖，促进排毒通便，特别适合女性、高血糖患者、肥胖患者食用。

人民网-盘点番石榴的四种营养价值和四种吃法