我总是睡到半夜，然后魏紫

生活中很多人都有早醒的问题。他们总是在半夜黎明前醒来。他们一看表，才睡了不到五个小时。他们想回去睡觉，辗转反侧，再也睡不着了。第二天起来上班就特别没精打采，一活动下来就头晕气短。为什么他们会无缘无故的早起？经常早醒，身体出了什么问题？

今天和医生通过舌象告诉你原因。我们先来看第一位粉丝后台发来的舌图。

这个风扇怎么了他总是凌晨两三点就醒了，很多年都没有改善，尤其是春天。你看他的舌头，舌头两边的肿胀还比较红，说明他有肝气郁结，肝火亢盛的表现，舌尖呈三角形。这是什么意思？说明肝血不足，1到凌晨3点是中医经络中肝经的季节。再加上肝气郁结，肝火更不眠不休。这时候我该怎么办？这时候就需要平肝了。怎么柔肝补血到肝？焦大家里有两种中药，一种是当归，一种是芍药，专门用来柔肝的。能平肝，白芍味酸，还能收敛肝气过盛，还能养肝阴。通过一个软化，一个收藏，一个补充，肝火就降了，肝就平复了。而当归则让血液回流血管，使肝魂得以安定，睡眠才会平和。

然后一个朋友说，我三四点醒来怎么了？那就要考虑肺的问题了。看看这张舌头图，

舌尖凹陷，舌尖前端也凹陷。有什么问题？舌尖和舌尖前端是心肺的反射区，凹陷表示气虚，所以这是一个心肺气虚的舌象，凌晨3点到5点是印石，肺经当令。肝脏丑了以后把新鲜的血液送到肺里，通过肺的宣传，可以把新鲜的血液送到全身，包括心脏，让心灵得到更好的滋养，你才能睡得好。如果此时早醒，通常说明肺气不足，血液无法推至心脏。这时候为了保护自己，心跳会加快，把你弄醒。这时候你该怎么办？我们需要补肺气。怎么补？单纯中药还是两种，一种是黄芪，一种是麦冬。黄芪“补肺气，强皮毛......既能补表之气，又能升中焦之气，能很好地治疗脾肺虚弱。麦冬能润肺益气，麦冬的寒凉能中和黄芪的燥热。如果这两种中药按照个人体质和适当的比例泡水，就不用担心上火了。

以上是关于早醒的两种情况和两种舌象。你学会了吗？那么你的早醒是什么样的舌象呢？