口气清新剂和口香糖哪个好？

口气清新剂的主要成分包括薄荷醇、乙醇、香精、去离子水等。它具有强烈的芳香味道，主要用于改善口腔气味和清新口气。但是口气清新剂的作用只是短期的，并不能从根本上消除口腔异味。有些口气清新剂可能含有糖分，可能不利于龋齿的预防。

口香糖的主要成分是蔗糖，但近年来人们倾向于选择无糖口香糖，如木糖醇等代糖。这些替代品不会被细菌利用产生酸，同时可以抑制某些龋齿的生长和聚集，有利于牙齿健康。

综上所述，如果你想快速缓解口臭或者清新口气，口气清新剂可能更方便。如果你更关心预防龋齿，可以选择无糖口香糖。无论选择哪种方式，都要注意正确使用，避免过度依赖或滥用。