手淫有什么好处？

自慰，又称手淫，作为成年男性释放性冲动的一种手段，不仅有利于男性性知识的积累和性压抑的释放，也有利于青春期性毛发的减少。另外，从医学角度来说，适当频率的自慰不仅无害，而且对前列腺有很好的“放松”作用。

当一个人长时间不射精时，精囊会保持完全的高度紧张状态。性发育正常的男性必然会有频繁的性冲动，生殖系统也会随着每次性冲动而发生相应的变化。

男性每次性兴奋时，前列腺和精囊高度充血，直到射精后才能逐渐恢复正常。前列腺炎患者也是如此。所以，完全不射精不利于消除前列腺炎的症状。

男性过度手淫带来的危害。

男性自慰不是简单的射精过程。自慰需要大量的体力和脑力。网络调查显示，大多数男性在手淫后会感到如释重负。如果他们经常手淫，后果会更严重。虽然身体没有明显的疾病，但会出现抑郁、对学习失去兴趣、头晕、记忆力下降等症状，严重干扰男性正常的生理生活。

除了身体上的伤害，手淫对男性最大的伤害在于精神方面，尤其是对处于身心发育阶段的青少年。沉迷于自慰的青少年往往花费大量的时间和注意力，占用学习和休息时间，导致学习成绩下降，注意力难以集中，记忆力下降。很容易形成恶性循环。