滑板技术术语

1，正常/正常姿势:即左脚在前的常规姿势，右脚在高飞前面的姿势。

2.Fakie/反向滑行姿势:即以常规姿势向板尾方向滑行。

3、Switchstance(开关)/反脚:即以与正常姿势相反的姿势做各种动作(如果是正规的就改成高飞)。

4、Mongo:姿势——这是一种很别扭的姿势，就是用前脚滑行，后脚放在板上的一种方式。

二、奥利跳跃系列:滑行过程中带有跳跃的动作，有时与转弯(反转)动作同时进行。

1，奥利/海豚跳:即双脚起跳。这个动作是进入滑板自由世界的门槛，这可能是很多人踏上滑板之路的原因。(奥利的起源:奥利是由美国滑冰运动员艾伦·盖尔范德发起的，他的昵称是“奥利”。1979年，15岁的艾伦在佛罗里达州好莱坞的一个滑板公园里练习。在一个碗状的游泳池里，他发现自己不用手抓板也能飞起来。他的搭档称这个动作为“奥利”。你们滑手大概没想到这个动作会出现在1979年的美国吧？艾伦后来成为了当时骨头战队最强的成员，但是仅仅“职业”了两年就转行赛车了，但是这个创造的意义不言而喻。)

2、Nollie:姿势——把反脚姿势和后滑姿势结合起来就是Nollie姿势。这个动作是基于奥利。前脚放在板头上，后脚放在板中间。前脚用力压下板头，后脚同时拉起。感觉板子已经到最高点后，把板子压平，屈膝缓冲。3.前侧180奥利/向外跳:即做奥利后，在人和板上升的过程中，带板向身体后方转180度后落地。

4.背部180奥利/内跳:和前面的动作类似，都是转向身体内侧。

5.外跳360:这个动作有点像做外跳，但是前脚要稍微向后。在奥利之前，将肩膀转向外侧以寻求安慰。做一个跳跃，试着转360度。

6、前侧奥利/180跳:你熟悉跳跃后，慢慢滑行，身体微微后仰，后脚微微下压让板刷出，前脚向后拉。刚开始，板子会经常飞出。记得跳之前双脚要和一般的跳站分开，最好是后脚站立。前脚站在四个螺丝上(前脚的脚尖要稍微超出板的边缘)。熟练之后可以试着前脚站在和“跳”一样的位置，会跳得很高，转180！！

7.翻板360:蹬板产生速度，前脚放在前轴后面(后脚放在板尾)。这个动作主要由后脚完成，像奥利一样，压后脚的尾部，然后把桨从后脚踢向后面，但力度比一般的翻板要大，这样板可以旋转180度，前脚有板，保持旋转。当棋盘旋转时，跳开。板子旋转360度后，用后脚连接板子，弯曲膝盖保持平衡。

8.卡巴雷罗:这次行动是以史蒂夫·卡巴雷罗命名的。具体做法:以倒姿滑行，后脚猛击踏板尾部后，前脚像奥利一样把板拿起来，使人和板同时向内旋转360度。这个动作很难，关键是要快。

第三，滑行时翻(反)板的动作。

1，kicklip/kick over:这是路式的基本动作。在学习这个动作之前，你必须练习奥利。后脚放在板端(鞋底重心放在板端)，前脚放在前轴螺丝附近，与板边大致呈45度角，两脚跟最好放在板边外侧。和奥利一样，后脚压在地上，前脚抬起。不同的是，前脚脚尖到达板头时，轻轻向前向外踢，身体同时跃向空中。耐心等待板子转360度，然后用后脚连接板子，再往后站在板子上，屈膝缓冲。

2、脚跟滑步/脚跟翻转:类似前面的动作。但前脚的站立姿势不同:前脚尖要放在前轴螺丝后面一点才感觉舒服，脚尖位于板边外侧。奥利后，前脚脚跟向前内侧踢，注意不要用力过猛，同时离开滑板。板垂直旋转360度后，后脚就可以接板了。

3.180翻转/踢翻180:踢翻滑板180度，滑手也转180度。

4.Pop Shoveit/ flip board:这通常指内侧的flip board。站姿如奥利，用后脚压住压板的尾部，再用前脚拨板使其旋转，然后跃入空中，耐心等待板转180度，双膝弯曲回到板上缓冲。

5.Shuvit/Varial:也是翻转板，但是板离地很近。

6.诺丽·舒维特/李诺翻转:用板子的头部翻转。

7、360°翻转/踢翻360°(乱):后脚放在板端，前脚略向前；用后脚用力按压板尾，同时有戳的动作。前脚像踢过来一样旋转板子，等待板子在你两腿之间旋转360度，然后把板子和后脚连接起来，屈膝缓冲。

8.Hardflip:跪下，肩膀与板平行，尽量让奥利高一点。后脚向外翻，前脚像踢过来一样。人跳得高是为了给板子留出旋转的空间，这样两腿之间的角度几乎是垂直的。用他们的脚连接木板，让它停下来滑走。

9.倒立翻转360:以倒立的姿势滑行，双脚一般翻转360度。板尾像空翻一样着地，但是前脚像踢腿一样踢(不要用力过猛)，你的身体跳起来。当板子升起时，把你的脚放回板子上。

65438+落回板上，弯曲膝盖保持平衡。

四、地极上的系列:利用桥在障碍物上滑行的动作有多种变体。

1，50-50/50-50:外跳和内跳50-50差不多，只是体转不同。以小角度接近障碍物，进行内跳，使板子落在障碍物上。此时，两个桥都位于障碍物上，前脚放在前桥上，后脚放在后轮轴和板尾之间。注意不要前倾后仰。因为惯性板会滑动，所以当你想下落或者滑到头部的时候，轻轻按一下板尾，就像手动着陆一样。摔倒后注意护膝。

2.5-0/5-O/滑后轮轴:只用后轮轴在障碍物上滑行。其实就是在后轮轴的支撑下在障碍物上滑行，身体平行于障碍物滑行并靠近。这个动作从奥利开始，跳到障碍物上时，重心后倾，确保只有后轮轴落在障碍物上。在滑行中把握平衡。

3.Halfcab:在练习这个动作之前，你最好先学会向后滑动奥利。面向障碍物向后滑行，在打板尾前转向障碍物方向，后脚打板尾后，尽量使板跟随身体，转向180度，落地屈膝平衡。

4.歪磨:是抬起板尾和后轮轴，而前轴和板头在障碍物上滑行的一种滑行动作。当然，它也可以用后轮轴和板子的尾巴滑行，这是科斯顿首创的。

5.机头研磨/前轴滑行:只用前轴滑行。

6.史密斯研磨/史密斯出租汽车:一种后轮轴，前轴倾向一边的出租汽车。

5.Slid滑行系列:利用板面(正面或背面)在障碍物上滑行的动作。

1，鼻滑/滑板头:以板头接触自由的方式滑动。

2.尾滑/滑板尾:以板尾接触障碍物的方式滑行。

3.板滑/肋骑:用板的中部在障碍物上滑行的动作。

4.唇滑:从障碍的相反方向跳跃的肋骨骑行动作。

5、暗滑/滑板面:也就是用板子的砂纸面滑动，穆伦是专家。(因滑板表面砂纸呈黑色而得名)6。钝滑:是起跳后用板尾和轮子向前滑行的动作。

第六，Else其他

1，钝失速:是后轮和板尾短时间停在障碍物上。

行动。

2、印第:垂直动作，所有用手握住板子，再放回脚底的做法都叫印第。

3.不遵守/抓板:将前脚从板中拉出并放回的动作。以适当的速度滑向障碍物。当轮子即将接近障碍物时，前脚离开板，后脚踩在板尾上，试图用脚踩在障碍物上，试图用手抓住板头。完成上一步描述的动作，不停顿，试着用前脚跳回板上，在前轴附近着地，准备摔倒，屈膝平衡。

4.Wallride/在墙上滑行:用滑板接触墙壁，滑行一小段时间后坠落。

5.手动滑行后轮:滑行并保持一定速度后，用后脚压板尾抬起前轮(板尾不着地)，只用后两轮滑行。奥利手册指的是做这个动作之前的奥利。

6.机头手动/滑前轮:和前面的动作类似，只是前两轮平衡滑行。奥利鼻手册指的是奥利在做这个动作之前。

7.身体Varial//空中转体:这个动作极其简单，就是身体起跳后，在空中转180度，然后落在板上，一般结合踢翻等其他动作。