下面天黑了怎么恢复？

首先你要明白为什么会变黑，这是正常的色素沉着。颜色深浅除了人种和遗传因素外，还和年龄等因素有关，所以因人而异。频繁的性爱会导致局部色素沉着增加，因为长期受到外界摩擦的反复刺激，性刺激激素也会使阴唇变成黑晕。然而，这不是唯一的原因。

从你的描述中，你没见过如果你手淫了，也会导致性刺激，但这不影响，注意卫生，不要穿紧身裤，减少摩擦。

至于网上那种黑，做了很多次，还是对颜色的渴望，不是hellokitty，只是一些不正确的想法。你不必太在意，因为如果你真的爱一个人，你不会在意颜色。你应该先放松一下。