毛孔里挤出的“白条”是什么？

黑头又称黑头，是由皮脂腺分泌的油脂、脱落细胞和细菌(正常菌群)堵塞毛囊口、在空气中氧化或接触灰尘而形成的脂肪栓引起的开放性黑头。

其特点是毛孔明显扩大出现黑斑，挤压后呈白色小虫状，尖端呈黑色。

黑头粉刺各年龄段均可发生，但多发生在青春期，容易发生在面部、胸部和背部，尤其是鼻部。

扩展数据:

皮脂腺分泌的皮脂的主要作用是滋润头发和皮肤，保持头发和皮肤的湿润。皮脂腺分泌过多会导致皮肤油腻，毛囊脂肪栓塞，甚至出现脂溢性皮炎、脂溢性脱发、痤疮等皮肤病。如何调理身体，保持皮脂腺正常分泌皮脂才是最重要的。

建议:

1、不吃辛辣食物，少吃甜品(包括甜饮料)，控制油腻食物，避免暴饮暴食干果等。这些食物是皮脂的来源；

2、多吃蔬菜，每周吃富含维生素A的蔬菜和食物，如胡萝卜、小米、玉米等。这些食物可以维持毛囊毛孔的正常角化，防止脱落细胞堵塞毛囊毛孔，形成黑头，防止毛孔粗大；

3、早晚可以用适合自己的洗面奶洗脸，温水洗脸，有利于去油。洗完脸要涂适合自己的保湿油，尽量不要涂太厚的粉底，容易堵塞毛囊孔。

人民网-黑头和毛孔粗大不仅仅是靠清理就能解决的！