叔叔摸妈妈的脚正常吗？今天早上看到我妈脱了鞋跪在床上整理床铺叠被子，我叔却走过去一直伸手。

减轻婚姻生活压力的十种有效方法。希望在目前高压的生活中，情侣们可以通过改变一些习惯来营造一个温馨的局面:

1.把你的配偶放在首位

这是一个至关重要的原则，也是缓解压力的关键。你应该尽力要求自己把配偶放在第一位。

一起放松

无论是去看电影，散步，吃饭，旅游...，两个人走在一起很有趣，促进了两个人之间的紧密联系。

3.计划同样的时间表。

情侣不能只有吃饭的时候才有时间在一起。配偶之间的关系应该优先于其他优先事项或时间段。坐下来好好计划为对方预留好时间，学会把一些事情放在第二位。

4.学会互相让步

不要总是坚持己见，要学会放下。尊重对方的观点和方法，提醒自己什么是最重要的，把事情简单化，让双方有更多愉悦的交流。

5.***参与关爱与付出。

一起完成厨房工作，一起参与社会服务工作，一起关爱有需要的人。双方加入行列，开阔眼界。

尊重地交流

误解是紧张的原因。永远与你和你的配偶保持互动，永远用爱和善意与对方交流。

7.诚实地说

“当你说的是事实的时候，你就不必记得你上次说了什么。说话诚实的人在人际关系中面临的压力较小。

8.多一点身体接触

身体接触是缓解压力的有效方法之一。一起看电视，拥抱，牵手散步，时不时的牵一下对方的手，都是情感的表达，可以缓解婚姻生活的压力。

9.肯定和鼓励

聪明的老师都知道，要激发学生的潜能，让学生发挥自己的长处，不要总盯着自己的短处。我们应该肯定配偶的优点，鼓励他们充分发挥自己的天赋。批评只会导致压力上升。

10.财力

金钱通常是婚姻生活中压力的来源之一。夫妻双方都应该开诚布公地采取一些预防措施来处理这个问题。在家庭财务支出中，有时会发现购买的一些东西在不知不觉中增加了家庭的经济负担，有负担就会有压力。