喝酒后可以贴骨麝香止痛膏吗？
3.喝酒的速度越来越快。4.经常独自或背着家人偷偷喝酒。5.以酒为药，缓解情绪困扰。6.持有酒精。7.经常酒后忘事。
8.无计划饮酒往往导致酒后意外。9.早上喝酒，俗称“睁眼酒”，有些人甚至晚上睡醒后才喝酒。10.睡觉前喝酒。
11.喜欢空腹喝酒，喝酒时不吃主食也很少吃蔬菜。12.在情况允许的情况下，选择葡萄酒的品牌。13.因为喝酒和家人吵架影响家庭和睦，或者喝酒影响工作。
14.我曾经戒酒，但是没多久旧病复发，一发不可收拾。一般来说，如果一个人的饮酒行为有以上三种以上表现，就高度怀疑是酒精依赖。
互戒协会流传着一句话:有点酒瘾是不可能的。一个人要么是个酒鬼，要么不是。只有喝酒的人才知道自己是否已经到了喝酒失控的地步。
自测酒精依赖
如果你很想戒酒却发现自己无法彻底戒掉；或者说，喝酒的时候控制不了量，就老是醉；或者，你不喜欢酒精的味道，喝多了去追求酒精带来的沉醉和飘忽的感觉。那么你可能有酒精依赖。
酒精依赖不一定是天天喝酒。
轻度依赖:
1)一天累计消费白酒量< 250ml或啤酒不足4瓶。
2)正式饮酒史在4年以内，加重史在1年以内。
3)日常饮酒频率增加，饮酒量增加。
4)酒后情绪激动，易怒，行为失控，打架斗殴，寻衅滋事，摔东西等。
5)对酒精的耐受性增加。
6)因喝酒与家人争吵。
7)因为喝酒耽误正常工作。
8)每次喝完都难受，后悔，自责，抑郁，没关系。
9)有时平时不用喝，但一旦喝了，可以大剂量喝几天，直到身体受不了，然后每半个月、一月或更长时间喝一次。
第二，中度依赖:
1)每天累计饮用量250ml
2)正式饮酒史在4-8年之间，加重史在1-2年之间。
3)饮酒无法控制，独自饮酒次数增多。
4)每天喝酒成了人生最重要的事。
5)偷藏酒。
6)一旦不喝酒，会感到身体不适、心慌、心慌、多汗、坐立不安，酒后症状减轻。
7)身体偏瘦，有肠胃不适等反应。
8)工作和家庭生活受饮酒影响较大。
9)我有戒酒的欲望，但是戒不掉。
10)有时候平时不用喝，但是一旦喝了酒，可以连续几天大剂量喝，直到身体受不了，然后间隔半个月、一月或者更长时间再喝。
三重依赖:
1)一天累计消耗白酒量>:500ml。或者8瓶以上的淡啤酒。
2)正式饮酒史8年以上，加重2年以上。
3)每天早上起来空腹喝酒。
4)天天喝酒，每次喝酒都喝醉，酒后不吃东西，浑身无力。
5)手抖出汗，失眠，走对角线或S形。
6)强制戒酒无效或因饮酒导致身体原因多次住院。
7)因饮酒出现胃出血、高血压、小脑萎缩、脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化、股骨头坏死等并发症。
8)出现过性格变化，多疑，脾气变化，对家庭没有责任感，对家庭(老婆孩子)冷漠。
9)对任何事情都失去兴趣，拒绝与人交往，喝酒是人生最重要的事情。。
10)记忆力下降，耳鸣，高血压。
11)有幻觉、幻听、幻视等精神障碍。
12)有时候平时可以不喝，但是一旦喝了，可以连续几天大剂量喝，直到身体受不了，然后间隔半个月、一月或者更久再喝。
13)因为长期大量饮酒，出现了抑郁、焦虑、躁狂等精神障碍。
14)酒精戒断综合征明显:一旦不饮酒，就会出现呕吐、惊厥、震颤(手、脸、舌)、谵妄、癫痫等症状。，喝酒后会缓解。
3.一个酒鬼还能再“正常”喝酒吗？
戒酒一段时间后，酗酒者会觉得喝几罐啤酒或几杯淡酒没问题。但是，这会让他误入歧途，发展成每顿饭必喝的饮料。过不了多久，酒鬼又会狂饮，故态复萌。如果你是个酒鬼，你只有两条路可走:要么让自己的酗酒问题越来越严重，承受由此带来的各种灾难；要么彻底戒酒，保持清醒的头脑，用新的有意义的方式生活。
4.作为互戒协会的成员，你连啤酒都不能碰吗？
喝一两瓶啤酒就醉的人不多。酗酒者和其他人一样，非常清楚这一点。但是，酗酒者会误以为可以控制自己每天只喝两三瓶啤酒，就不喝了。偶尔，他们确实可以在几天或几周内完成。所以他们会得出一个结论，就算喝了也会“舒服”。然而，每次你喝越来越多的啤酒或葡萄酒，或者你转向烈性酒。最后，他们故态复萌。
5.我可以在两个狂饮场所长时间保持清醒。我需要求助于相互禁欲协会吗？
许多饮酒过度的人可以狂饮几周、几个月甚至几年。他们醒着的时候可以把酒精放在脑后，这个时候可以喝也可以不喝。他们不必克服许多心理或情绪上的困难，他们更喜欢不喝酒。然后就因为一些莫名其妙的原因，甚至没有任何原因，突然就喝的很厉害，还特别爱喝。工作，家庭和其他公民和社会责任都被放在一边。这种狂欢可能只持续一个晚上，也可能持续几天到几周。一旦狂饮结束，饮酒者往往会感到疲惫和后悔，并下定决心绝不让这种事情再次发生。但是这种情况还会再来。
间歇性酗酒者可能是也可能不是酗酒者。但如果喝酒变得无法控制，狂饮的间隔越来越短，如果这个酒鬼敢于承认自己是个酒鬼，那么他就像成千上万的AA成员一样，向戒酒成功迈进了一步。
6.人们说我不是酒鬼，但我的酗酒问题似乎越来越严重。我应该加入互助城市协会吗？
那些年AA的很多成员都没有戒酒。也许亲戚、朋友和医生都不认为他们是酒鬼。酗酒者本身往往不愿意认真正视酗酒成瘾的现实，这就使得问题更加复杂。值得反复强调的是“我是个酒鬼吗？”这个问题的判断必须由酗酒者自己做出。只有我(即不是亲戚也不是医生)能下这个结论。但这个判断一旦做出，戒酒保持头脑清醒的努力就有50%的把握了。如果你等着别人做决定，酗酒者可能会不必要地遭受更多酒精中毒带来的危险和痛苦。
7.通过阅读有关戒酒的书籍和资料可以独自戒酒吗？
有些人看了AA的经典著作《嗜酒者互诫协会》后就戒酒了。然而，几乎所有能做到这一点的人都会立即去寻找其他酗酒者，以便与他们分享经验，帮助他们戒酒。
要让AA的禁欲计划对个人发挥最大的作用，最好的办法就是让别人知道，接受这个禁欲计划的内容，并参与其中。嗜酒者可以更深入地了解自己的问题，并通过与AA当地分会的其他嗜酒者合作，进一步了解如何解决这些问题。他们会发现周围人过去的经历、存在的问题、希望都和自己相似。他们能克服孤独感，这可能是让他们对杯中之物产生贪欲的重要因素。