六十克蛋白质相当于几个鸡蛋。

六十克蛋白质相当于九个鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质。每100g鸡蛋含蛋白质13g，所以9个鸡蛋含蛋白质约60g。每100克鸡蛋中的蛋白质主要是卵清蛋白和卵清蛋白，含有人体必需的8种氨基酸，与人体蛋白质的构成非常相似。鸡蛋中蛋白质的吸收率可达98%。